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外腹斜筋

姿勢力

外腹斜筋

2020/9/7    ,

頭が前に出そうになったとき、背中が丸くなりかけたとき、外腹斜筋を意識するのが、一番かんたん呼吸ストレッチで、トレーニング!

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Hello world!

2020/9/2  

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