笑いヨガ、世界的エクササイズ。幸せだから笑うのではなく、笑うから幸せオーラを受け止める理論。姿勢も同じ、正しい姿勢を取ることで、パワーを受け止めれる。@和光・川越

🎠猫背姿勢リセットストレッチ教室

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適正姿勢教室です。

【姿勢&ウォーキング&ゆがみチェック6付き】

猫背・肩こり・腰痛の気になる方へ

子供の成長を見守るママパパへ

若返りへリセットを目指すシニア層へ

 

からだのリセット しなやか姿勢美人教室

★姿勢のことを学んで、運動機能アップやポジティブ思考、集中力向上を知ろう。

(姿勢の大切さは、しなやか姿勢美人出張教室でもお知らせしています。http://warahi2016.net/sutyoseminaer/)

★疲れない美ボディを作る解剖学から考えられたエクササイズ。

★老化はからだの硬さは老化です。しなやか柔軟性アップボディエクササイズ。

★子供の成長に大切な姿勢のことを知って、

子育てや孫づきあいに活用しましょう。

笑いヨガをウォーミングアップで心のリセット

 

★10分の大笑いは30分の有酸素運動と同じ。

★NK細胞を増やし、免疫力アップ。

★表情筋を使って美容効果。

★幸せホルモン分泌。

 

姿勢チェックとクイックストレッチ施術

★自分の体を知りましょう。

【 お問い合わせはこちら 】

 

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TEL 048-462-6200 留守番機能あり

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