笑いヨガ、世界的エクササイズ。幸せだから笑うのではなく、笑うから幸せオーラを受け止める理論。姿勢も同じ、正しい姿勢を取ることで、パワーを受け止めれる。@和光・川越

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昭和53年 工学部建築学科卒業

名古屋の都市計画設計事務所に就職、3年ほど岐阜方面の地域再生の仕事後、結婚退社。

3人の子供を出産後、一級建築士取得、都市計画事務所から不動産開発、管理の仕事を住友系で

続ける。

更年期を迎えるころ、子供の受験、夫の単身赴任も手伝い、神経障害発症。

どうするとかつてのやる気を戻せるか?

適度の運動と姿勢と笑いが、気力の再生となりました。

日本ストレッチトレーナー学院に入学、姿勢とストレッチ施術をまなび、日本笑いヨガ協会に。
還暦起業 会員制ストレッチ 笑ひ |埼玉県和光市パーソナルストレッチスタジオ

年数回10キロメートルフルマラソンの大会に参加。

笑いヨガでウォーミングアップ姿勢ストレッチ教室。
脳神経リハビリから生まれた、疲れにくい体にリセットするストレッチ施術を、
和光市自宅スタジオ及び法人・個人向け出張、施術を承っております。
また、ストレス発散笑いと姿勢ストレッチ教室をカルチャーセンター出張で行っております。

 

 

会員制 ストレッチ笑ひ を通して

健康寿命を延ばすお手伝いスタートです。

笑いと適正姿勢指導を、ストレッチ施術とエクササイズでお届けします。

59歳初フルマラソン完走。

毎年、フルマラソン完走。

昭和初期、大正レトロ建築物めぐりが趣味

かき氷大好き!

 

 

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