笑いヨガ、世界的エクササイズ。幸せだから笑うのではなく、笑うから幸せオーラを受け止める理論。姿勢も同じ、正しい姿勢を取ることで、パワーを受け止めれる。@和光・川越
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笑いヨガ

笑いヨガのすすめ(⋈◍>◡<◍)。✧♡

心とからだのリセットクリエーター ストレッチ笑ひ  今日は、いつも教室のウォーミングアップに使っている笑いヨガについて、お話しします。 笑いヨガは、 笑う体操とヨガの呼吸法を組み合わせたものです。 インドの5人の医師たち …

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